ついに開幕！！2018年度Jリーガーイケメンベストイレブン！！

2018年度のJリーグが、ついに開幕しましたね！！

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新たなるファンを開拓するべく！

今回は一押しのイケメンサッカー選手ベストイレブンをご紹介します！！

あなたの地元の選手がいたら、ぜひスタジアムに見に行って応援してあげてくださいね♫

目次

• ゴールキーパー編

中村　航輔(なかむら こうすけ)

柏レイソル

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?27012-14550-jp&code=nakamurakosuke

日本代表にも選出された、将来の日本の守護神

強靭なフィジカルに甘いマスク

危ないって抱きかかえられたらもう離れません

摂津    颯登(せっつ はやと)

モンテディオ山形

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?34370-34370-jp

ユースから昇格をはたした期待の新星

モデル並みのルックスに190センチの長身

神は不公平だ

• ディフェンダー編

内田    篤人(うちだ あつと)

鹿島アントラーズ

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?22386-22386-jp&code=uchidaatsuto

言わずもがな。キングオブキング

今期よりドイツからJリーグに復帰

女性ファンだけでなく、献身的なプレーから熱狂的なサポーターからも絶大な支持を得るこれこそキングオブイケメンプレーヤー

宮原   和也(みやはら かずや)

名古屋グランパス

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?29801-17562-jp

イケメンの聖地サンフレッチェ広島からの刺客

若手ながらセンス抜群。サイドを駆け巡り2階席からもイケメンオーラを視認できます

増島   竜也(ますしま たつや)

ジェフ千葉

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?33753-9247-jp

名門市立船橋高校でカレンロバートら擁する黄金世代の絶対的な守備の要

守備の要としてサポーターを魅了するだけでなく、甘いルックスから多数の女性ファンを魅了する天才肌のディフェンダーです

• ミッドフィールダー編

山口   蛍(やまぐち ほたる)

セレッソ大阪

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?34196-9963-jp

日本代表の誇る中盤の潰し屋

EXILE系のワイルド系のイケメンでありつつ、チームのために汗をかく献身ぶりとのギャップに女性ファンはキャーキャー間違いなし

大島   僚太(おおしま りょうた)

川崎フロンターレ

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?25147-12372-jp&code=oshima

新世代のイケメンファンタジスタ！

類まれなテクニックで魅せるプレーに目が離せない！

高橋  秀人(たかはし ひでと)

サガン鳥栖

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?23642-10102-jp

日本代表にも選出されるユーティリティプレイヤー。パス、シュート、ディフェンス全てが高水準なうえルックスまでもが高水準

俳優顔のボランチナンバーワンです！

柏木   陽介(かしわぎ ようすけ)

浦和レッズ

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?33993-9618-jp&code=kashiwagi

稀代のファンタジスタ

左足から繰り出されるボールは鮮やかなカーブを描きます。レインボー！！

献身的なプレーも多く、汗が滴る顔はたまりません

• フォワード編

ルーカス・ポドルスキ

(ヴィッセル神戸)

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?23038-23038-jp&code=podolski

世界最高峰のストライカー

左足から放たれる悪魔のようなシュート

強靭なフィジカルのポストプレーからの鮮やかなパス、アシスト

日本で生でプレーを見られるだけで幸せ

イケメンでかつ、丁寧なファンサービスで、これぞ世界だと実感できます

柿谷   曜一朗(かきたに よういちろう)

セレッソ大阪

出典:https://web.gekisaka.jp/player/?33975-9592-jp

ジーニアス 正真正銘の天才ストライカー

日本代表では、うっちーに負けず劣らず多くの女性ファンを虜にしました！

でも、本当にすごいのはトラップの技術の高さ。

ボールを止めるだけで歓声が湧くのは彼だけです。

ミーハーなので、パッと思いつく人を並べてみました！応援するチームの選手が入ってないと、不快な思いをさせてしまった方。大変申し訳ございません！

これからも随時更新予定ですので、

オススメイケメンプレーヤーがいたら教えてください！！

Jリーグ見に行くなら、これさえあればOK！必須チームグッズ3選！

さあ！ついにJリーグが開幕しましたね！！！

スタジアムに応援に行きましょう！

今回は、初めての人も久しぶりの観戦の人も

このアイテムさえあれば完璧っ！！な

応援グッズベスト3をご紹介！！！

目次

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• 背番号12のユニフォーム

やっぱりスタジアム観戦といえば、応援するチームのユニフォームですよね！！

好きな選手がいれば、その選手のユニフォームを買うのもいいですね！！！

でも、その選手が移籍しちゃったりしたら・・・って思うとどうしてもその選手の番号を買うのに、気が引けてしまうのですよねぇ。。

多分私だけだと思いますが笑

そこでオススメなのは、やっぱり背番号12のユニフォームですね！

12は昔からサポーター番号って呼ばれています！12番目の選手になるため、ミーハーな私は12番を買います笑

ちなみに！スポーツ量販店やネット購入だと、ユニフォームを買うと無料で背番号入れてくれたりするところもあるので、ぜひいろんなショップを覗いてみてください！

セレッソ大阪 2018 ホーム ACL 半袖レプリカユニフォーム　【PUMA|プーマ】クラブチームレプリカウェアー921033-01

注意して欲しいのはユニフォームの種類が豊富だというところです！

半袖、長袖、ホーム、アウェイと4種類

さらには毎年デザインが変わるので、

ユニフォームと一口に言っても中々選ぶのが大変だと思います。。

最新を買うと愛着もあり、サポーターからも

『おっ！』って思われる反面、値段高い。。

オススメなのはひとつふたつ前のホームの半袖ユニフォームですかね笑

「あ、私昔から隠れファンですけど」

みたいな顔して堂々してれば問題なし！！！（笑）

でも、ウケを狙って鹿島のユニフォームでジーコ、アルシンドとかやったら確実に滑るのでやめましょうね笑

• チームカラーのタオル、マフラー

いきなり、ユニフォームを買うのはハードルも高いし値段も高いしちょっと・・・。でもサポーターとしてスタジアムで空気感を味わいたい。。

そんなあなたにオススメなのが

応援するチームのタオルマフラーです！

大宮アルディージャ タオルマフラー/タオル・マフラー・キャップ・グローブ

夏はタオルとして首に巻いて

冬はマフラーとして首に巻く！

応援するのにサポーターとしてアピールするのは上半身だけですからね！

入場の時にタオルやマフラーを掲げたりするのがサポーターの選手の出迎え方だったりするので、あると選手入場から楽しいと思いますよ！

• 女性向けのシュシュ、スマホケース

最近は女性サポーター向けのプチグッズなども充実しています！

オススメは、手首にチームカラーを巻くシュシュです！

せっかくのおしゃれな私服を崩すことなく、でもしっかりサポーターとしてアピール出来るため、もしかしたらオーロラビジョンでバッチリ抜かれるかもしれません！！

抜かれたら恥ずかしがらず手を振りましょう！

スタジアムが盛り上がります笑

次にオススメなのがスマホケースなど

携帯グッズです！

がっつりチームエンブレムが入ったものから、ワンポイントチームカラーだったりさりげなくサポーターアピールができるものまで幅広く取り揃えています！

会社などで気になる先輩が好きなチームのスマホケースを使ってたら、確実に急接近

Jリーグ観戦デートもあり得ますね！！！

Jリーグ観戦がより楽しくなる5つの法則！初めての人でも安心！

サッカーは好きだけど、ハードル高くてなかなか見に行けない。。

見に行きたいけど、熱狂的なファンがいると聞いてるし、、、なんか怖い。。

って人集まれー！！！

今回は、女性でも楽しめるJリーグ観戦のコツを5つお教えしましょう！！！

目次

• どこをチームを応援するのがいいの？

Jリーグは現在、J1.J2.J3と3つのカテゴリーに分かれています！

全部で54チームもありますので、応援するチームを選ぶのも大変ですよね。。

たまたま日程が合うから

このチームとこのチームの試合にいこーっ！

っていうのももちろん大歓迎ですが！

贔屓のチームが出来るとより楽しめると思います！！

そこで、提案です！！

贔屓のチームの見つけ方♪( ´▽｀)

好きな選手のいるチームを応援

ウッチーがいるから鹿島を応援する！

ヤットさんがいるからガンバを応援する！

柿谷がいるからセレッソを応援する！

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好きな選手がいるチームを好きになって

そっからサッカーにハマる場合も十分あります！

実は私も昔柏レイソルのホン・ミョンボ選手が大好きで何度も足を運ぶにつれて他のチームも詳しくなってサッカー観戦にハマったんですよ♪( ´▽｀)

地元のチームを応援

一番おすすめです！！

ホーム戦では、地元のスタジアムのため観戦に行きやすい！

よりハマった場合は、クラブハウスに練習を見に行ったり！

Jリーグは年々地域密着を強化しているので親しみやすく、初めての人でも取っつきやすいのではないでしょうか！！

• チケットはどうやって買うの？

チケットはネットもしくはコンビニからあらかじめ購入が必要です！

一番簡単なのは、コンビニで買っちゃうのがいいと思います♪( ´▽｀)

買うチケットは、ホーム自由席で十分ですよ！！

• どこの席に座ればいいの？

観戦エリアによって、応援の熱量が違うためその日の気分によって決めちゃいましょう！

オススメは、ゴール裏もしくは2階席です！

ゴール裏席ってなに？

ゴール裏は応援団の住処です！

太鼓や旗、ブラジルW杯ではブブゼラなど

大きな音と声で選手を後押しします！

12番目の選手と言われるサポーター達が

毎試合毎試合応援する一番アツくて盛り上がれるスポットです！

これは、浦和レッズのゴール裏！

浦和は熱烈なサポーターで有名ですね！

もうひとつはこちら！

柏レイソルの裸族！

外から見たら仲間意識が強く初めての人にはちょっと怖いかもしれませんが、大丈夫！

彼らはチームが好きで集まった人たちです！

好きなものが同じ同士敵対するはずがありません！

思い切って仲間入りして、思いっきりはしゃぎましょう！！

でも、90分座れないので疲れますよ。。

オススメは、ゴール裏からの端っこ！

熱い応援と試合をゆっくり楽しめます！！

2階席でもちゃんと見れる？

今日はゆっくりじっくり見たいってときは、

サイドスタンド2階席がオススメ！

ゴール裏だと、目の前のゴールに決めてくれればゴールシーンがわかるのですが逆サイドのゴールだとちっともわかりません。。

えっ！？決まったの？？

イェーーーイ♪( ´▽｀)って感じです笑

でも、サイドスタンドならその心配なし！

フィールドを横から見るので、どっちのゴールもよく見えます！

でも、試合後の選手達の挨拶がゴール裏にくるので選手の顔はあまり見れないかも。。

 テレビで見ている視点に一番近いのがサイドスタンド2階席ですね！！

会場の熱気を楽しみつつ、試合も楽しめるスポットです♪( ´▽｀)

• どんな服装でもいいの？

服装はなんでもOK！！

一つだけ気をつけてほしいのが、敵チームのチームカラーの洋服は着てこないこと！！

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例えば、セレッソ大阪ならピンク

アルビレックス新潟ならオレンジなど応援するチームのカラーと相手チームのカラーはあらかじめ調べておきましょう！

それさえ守ればなに着てもOK！！！

逆に自分の応援するチームのチームカラーの洋服を着ていけば、あなたもサポーターの仲間入りですよ！！！

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• サッカー見るの楽しかった！ってときは？

次も見たいってなってもらえたら、思い切ってユニフォームを買っちゃいませんか？？

ここでもひとつだけ気をつけてください！

スタジアム近くでは、露店商がユニフォーム売ってます！でも、偽物です！

本来はチームグッズを買うとチームにお金が入るのですが、露店商から買うと露店商が儲かるだけです！！

本物のファンなら、チームのために！！

よろしくお願いしますね！！！

ユニフォームはさすがに・・・。

って方は、シュシュなどはどうですか？？

レディース 日本代表 2015 シュシュ　【FLAGS TOWN|フラッグスタウン】ナショナルチームアクセサリー11-16351

最近は女性サポーターが増えたため、

各チーム様々なグッズを販売促進しています！

チームからのシュシュを手につけて

応援するのもいいかもしれませんね！！！

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フットサル初心者の楽しみ方！〜インサイドキックでボールをまっすぐ蹴る3つのコツ〜

Q.フットサルやサッカーで、一番重要で一番難しいことは何でしょうか・・・？

A.ボールをまっすぐ蹴ることです。

真っすぐ蹴ることは単純そうに見えて、なかなかできません。。

足の位置が1センチ違うだけで

とんでもない方向にボールが飛んでいってしまうほど難しいことなのです。。

私は、サッカー・フットサルでボールを蹴る際に3つの使い分けをしています

・足のどこでボールを蹴るのか

・ボールのどこを蹴るのか

・蹴りだす強さをどうするか

巧い人はこの３つを瞬時に使い分けることでボールを簡単に操ります。

今回は一番使うインサイドキックのコツを3つ紹介します！

一番使う場面の多いキックの種類で

これをある程度出来るようになるとフットサルが10倍は面白くなります！

だってパス・シュートはこのキック一つで出来るようになるから！！

読むだけで巧くなった気がするように頑張って書いてみます！（笑）

目次

• 真っすぐ蹴るためのコツその1　足の内側で蹴る

ゴルフのパターをイメージしてください。

この画像足の形に似てないですか？？（笑）

インサイドキックでは、足の内側（母指球とくるぶしの間の平たい部分）の面を

パターのインパクトゾーンに見立てボールを捉えて真っすぐ弾くようにキックします

わかりづらいかも知れませんが・・・

このように足首を少し外に開き出来る限り真っすぐなるようにボールを捉えるのがコツです！

• 真っすぐ蹴るためのコツその2　ボールの真ん中を蹴る

ボールの下を蹴るとボールは浮きます。

インサイドキックはゴロを蹴るためのキックテクニックです。

そのためボールの半分から下をポンと押し弾くように蹴りましょう。。 

• 真っすぐ蹴るためのコツその3　膝下をバネのようにびよーんと蹴ろう

まずは、この画像と

この画像をご覧ください

どっちのほうが力がボールに伝わるでしょうか。。

真っすぐ蹴るためには、ある程度のパワーがボールに伝わる必要があります！

2枚目の写真だと、膝下びよーんできっとボールもズドーンだと思いませんか？？

最初はぎこちなく、窮屈な気がしますが慣れると強弱の加減もわかり楽しくなってくると思います！

• まとめ

◆蹴る足の部分：ゴルフのパターのように。内側の平たい部分でポンっと弾く

◆ボールを蹴る位置：真ん中から下。下を蹴りすぎるとボールが浮くので要注意。ど真ん中を捉えよう

◆蹴り方：パターのように足を一本の棒として扱うのではなく、膝下を使いバネのように弾くべし

最初はつま先でボールを蹴るトゥーキックが楽かもしれませんが、

長く続けるのはオススメしません。。

楽に蹴れますが、ヒットポイントが狭い分ジャストミートしないと

明後日の方向に飛んでってしまいます。。

難しくて最初はなかなかうまくいきませんが、インサイドキックをぜひマスターしてください！！

マスターするため個サルで練習しよう！！！

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フットサル初心者の上達への近道〜3つのルールを覚えよう〜

・フットサルに必要な持ち物を揃えた方

・いやいや！まずは買う前にルールとか覚えてからでしょって方

・いやー。やってみたけどハマったわーって方

・初心者なのに、来週先輩に誘われてるんですよ。。って方

お待たせしました♪( ´▽｀)

試合をする、もしくは個サルでゲーム形式をやるといってもルールがわからないと不安でなかなか楽しめませんよね。

今回はフットサルの楽しさを伝えるため、

最低限守るべきルールをまとめてみました

覚えることはたったの3つ！

これさえ守れば誰でも簡単に楽しくフットサルできます！！

超簡単フットサルルール講座を始めます！！

目次

• フットサルのルール

ルール その1 フットサルは5vs5が基本

サッカーは11人で行われますが、フットサルは5人対5人で行われます！

キーパー(ゴレイロと言います)1人

フィールドプレイヤー4人となります！

唯一手を使えるゴレイロですが、伝える範囲は自陣のゴール前の半円の中のみです

個サルでは、参加人数次第で6vs6 4vs4(ゴレイロなし)など色々なパターンがあるかもしれません！ゴレイロいないとゴール入りやすいのでラッキーかもしれないですね笑

• ルール その2 自由交代

フットサルって意外と走るんですよ。。

プロでも頻繁に交代し、休みながら試合をしています！

サッカーと違い、一旦交代しても何度でも戻ってくることができます！

初心者はボールに夢中で走り回ってしまって結構すぐバテちゃうかもしれません。。

同じチームに交代メンバーがいる場合は無理せず、交代を申し出ましょう！

自陣の交代ゾーンからしか、交代できないので気をつけてください！

実際のコートを見ればわかると思います！

短い線が二本あります！その中だけが交代ゾーンです！

• ルール その3 反則(ファール)に気をつけよう

実は、フットサルって自由度が高そうに見えてサッカーに比べると反則(ファール)になる行為が多いのです。。

初心者がやりがちな反則行為とは

・ショルダーチャージ

・スライディングタックル

サッカーでは当たり前にみられる行為ですが、フットサルでは禁止行為です！

身体同士の接触が全くないのかと言われたら、そうでもありません

ショルダーチャージについては、激しくなければ審判も目をつぶってくれます。

でも、スライディングタックルは何があってもNGです！

スライディングそのものは禁止行為じゃないのですが、相手に対してスライディングするとめちゃくちゃ怒られます。

• まとめ

フットサルを楽しむため、最低限知っておいたほうがいいルールをご紹介しました！

 もう一度簡単にまとめます！

1.試合するための人数

5vs5が基本となります。個サルの場合、参加人数によっては前後する可能性があります！

自分たちでチームを組んで大会に参加する場合は、最低でも5人は集めましょう！

2.交代はいつでも何度でもOK

サッカーと違い、試合中はいつでも何度でも交代OKです！プレー中でも交代して平気ですが、交代ゾーンは必ず守ってください！

3.激しすぎるタックルは禁止

サッカーと違いフットサルは基本的に体をぶつける行為を禁止しています！ぶつけ合わないことは恐らく難しいですが、激しすぎるタックルは即ファールとなってしまいます。

怪我につながりますので、エキサイトしても冷静にお願いします！！

以上！簡単ですが3つ守ってほしいルールやマナーを紹介しました！

初心者でも始めやすい個サルってそもそも何？って方必見

 個サルの魅力を語ってみました！

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個サルですが、私も何度か参加したことがあります！

年齢、フットサル・サッカー経験関係なく結構多く集まってました！私が参加した会20人くらいいて、半数は私と同じくサッカー経験者、残り半数は全くやったことがない人たちでした！

温泉施設に併設されてるフットサルコートだったので、フットサル終わりに温泉が付いてきて最高でしたよ！

場所によって、フットサルだけじゃなく近くの複合施設の割引券もらえたりするのでいろいろ調べてみてはいかがでしょうか！

最後までご覧いただき、ありがとうございました！

楽しいフットサルライフを！！

次は、まっすぐボールを蹴る方法、強くシュートを打つコツをお伝えできればと思いまーす！

以下はおまけです♪( ´▽｀)

• おまけ その1 コート内は水のみ持ち込み可

言い切るのは間違ってるかもしれませんが、私がよく利用しているフットサル場では、コート内は水のみ持ち込み可のところが多い気がします！

もちろん、コートの外であれば何を持ち込んでも何を飲んでもOKです！

コートの周りにベンチがあったりするので、ゆっくりしながら試合を見るのもけっこういいもんですよ♪( ´▽｀)

• おまけ その2 倒すべきライバルを見つけるべし！

男性諸君必見！

フットサルでは、よく女性を連れてきてコート脇で観戦させている男性が多くいます！

大体そういう人は上手いです！

ですが。なんとなく鼻に付くって方

積極的にボールを取りに行って辱めてやりなさい！

ついでにそのままゴールを奪えば、気持ちいいもんです！

やってやりましょう！！！笑

フットサルがしたいです・・・。そんな時は個人参加フットサル！個サルとは？

安西先生・・・！！バスケがしたいです・・・

三井寿がバスケ部に帰ってくるスラムダンクの名シーンですね。

漫画大好きで、スラムダンクも読みました！

いいですよね！めちゃくちゃアツくなれる本当の名作だと思います！

三井寿は安西先生に許しをもらいバスケができましたが、私は誰に言えばフットサルができるのでしょうか。。

言わせてください。

『フットサルがしたいです・・・』

目次

個サルとは？

フットサルは1チーム最低5人必要です！

ちょっと待って！そんなに集められないよって方いますよね。

大丈夫です。個人参加フットサル(通称:個サル)をうまく利用してください！！

googleなどで、【個サル 都内】など

個サル+〇〇(住んでいる都道府県)を入れて調べるだけでたくさん出てきます！

都内で調べるとありがたいことに、

検索サイトが出てきますね！

基本的にエントリーは予約制です！

人気の高いところだとすぐ定員になってしまうみたいです！

躊躇なくポチッとしてみましましょう！

値段もピンキリなので、調べてみてくださいね！！

どんなフットサル場がいいの？

ひとくちにフットサル場と言っても、人気・値段が安い・駅近・アクセスが楽・綺麗・複合施設に併設されているなど、何がいいのかわかりませんよね。。

そこでズバリ決めてとなるのは・・・

フットサル以外におまけ・特典があるのかないのか！

私が大学生の頃よく利用していたのは、温泉施設に併設されてるフットサル場でした！

確か1500円くらいで2時間フットサルと温泉が付いてきました！

温泉だけでも700円とかしてたので、めちゃくちゃお得に遊べていた記憶があります！

ひとりで参加しても大丈夫？

結論から言うと「問題なし」です！

私も1人かもしくは多くても2人で行ってました！

やっぱり最初は2人だったのですが、

何度か行くうちに気の合う人もでき、1人で行ったりもしてました！

一人ぼっちだとやだなーって思うかもしれませんが大丈夫です！

基本的に1人、2人の人が多いので話しかけて仲良くなっちゃいましょう！

その人がもし！上手い人だったらラッキー！

色々教えてもらっちゃいましょー！！

 では！楽しいフットサルライフを！！

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フットサル初心者向け 個人参加前に知って起きたい5つの持ち物

新入社員、新入生の皆さま。

おめでとうございます！！

色々とお付き合いで初めてのことを経験すると思います！

きっと先輩に誘われて

フットサル始める機会があるのではないでしょうか？？

サッカーと違って少人数で出来ます

さらにフットサルコートでは

『個人参加』通称 個サル という一人で参加できるフットサルもあります！

でも、いきなり始めるにしたって

初心者では、何を用意して何をすればいいのかわからないですよね。。

ここでは、基本的なフットサルの始め方やルール、マナー、服装などをご紹介します！

題して！！

【初心者必見】個人参加フットサルの始め方

〜持ち物からルールまで手取り足取り教えます〜

目次

• フットサルに必要な持ち物

まずは、ルールとかはすっ飛ばし！

始めるために必要な最低限の持ち物をご紹介！

用意するものその1  動きやすい服装

フットサルは小さいコートで１つのボールを追いかけひたすら動き回るスポーツです！必ず動きやすい服装、汗を吸う服装を用意しましょう！

ベストは、サッカーやフットサル用のスポーツウェアですね！

ちなみに、これは私の持っているスポーツウェアです！

こちらは、KELNE(ケルメ)というフットサルブランドです！

これからフットサルを続けて行くと、プレーヤーに多く見られるメーカーだと思います！

サッカーやフットサルのユニフォームとかも扱っているブランドなので、動きやすいこと間違いなしです！！

もう一つ、オススメなのが

ATHLETA(アスレタ)というブランド！

【先行予約商品】　半袖総柄プラクティスシャツ　【ATHLETA-アスレタ】　フットサルウェア/サッカーウェア 価格：4212円（税込、送料別) (2018/3/26時点)

サッカー王国ブラジル原産のメーカーです！

動きやすさと可愛らしさを兼ね揃えたブランドです！

ブラジル色が強いため黄色などの明るいブラジルカラーを取り揃えています！

他にもナイキやアディダスなど有名スポーツメーカーのウェアでも問題なし！

でも、どうせなら可愛い色使いのウェアがいいと思い今回はこの2つのメーカーをご紹介しました！

ズボンについては、お任せします！

ジャージ生地のものであれば長ズボン、半ズボンどちらでもOK！

でも、動き回って暑くなるので半ズボンがオススメです！！

ちなみにこれもKELNEのハーフパンツです！

春先、秋、冬は、肌寒いと思います！

その時は、ジャージやピステと呼ばれるシャカシャカした薄手の長袖長ズボンを着用するのもひとつの手段です！

用意するものその2  ソックス

試合に出るのではなく、仲間内で遊び程度であればソックスはなんでもOK！

このようなサッカー用のソックスがベストですが、なければ無理して買わなくても正直大丈夫です！

サッカーストッキング/サッカー ストッキング【激安399円】/サッカーソックス/サッカー ソックス サッカー ストッキング 無地 価格：399円（税込、送料別) (2018/3/26時点)

ただ、個人参加フットサルでは場所によっては着用が義務付けられているので各自参加前にご確認ください！

値段はピンキリ！デザインを重視すれば3000円近くするものもあれば、無地の薄手のやつなら500円とかで買えます！

正直目に入るのは、シャツなのでソックスは手を抜いてもいいと思います笑

用意するものその3 すねあて(レガース)

試合に出ないのであれば不要！

個人参加では、必要になるかもしれません！ソックス同様参加前に確認してください！

UMBRO アンブロ　シンガ-ド UJS4000　すねあて すね当て サッカー 価格：656円（税込、送料別) (2018/3/26時点)

ちなみにすねあてつけると蹴られても痛くはありません！本当です！！

痛くはないけど、青痣になることはあります笑

これもものによって値段はピンキリ

しかも、サイズもピンキリ

大きければ守備範囲が広いので安心ですが装着感が強く邪魔に感じるかも！

小さいものであれば、快適ですが守備範囲が狭いので怖いかも！

好みに応じて、選んでください！

ちなみに私は小さい方が好きです！！

※蒸れるとかゆくなるタイプのすね当てもあります。肌につける側がフワフワしたスポンジ生地のやつよりは、メッシュ生地の通気性がいいやつの方をオススメします！高いですが、、、

用意するものその4 フットサルシューズ

フットサルを始める=シューズが必要と思う人が多いかと思いますが、厳密にはその限りではありません！

あくまで、運動のしやすい格好であればプレーできます！

シューズもしかり！

スニーカーや革靴じゃなければ大丈夫ですが、

どうせ始めるなら形から入るべきです！

これは私の持っているシューズです！

フットサルシューズと呼ばれるもので

裏がゴム製のものを指します！

凹凸のあるなしについては、単純です！

ボツボツしてるのは屋外用

ツルツルしてるのは体育館用って覚えてください！

基本的には、デパートの屋上とかでやることが多いと思うので、ボツボツしたのを買えば間違い無いと思います！

裏がこの色じゃないものをトレーニングシューズ

ひとつひとつのボツボツがおっきいものをスパイクと呼びます

この間ソサイチで使ったばっかで汚いです笑

フットサルは基本的にはスパイク禁止なので、間違えて買わないようにしてくださいね！！

ちなみに、これも機能やらなんやらでピンキリです。

正直、何履いてもかわりません笑

思い切ってデザイン性と値段で決めちゃいましょう！！

用意するものその5 楽しむ気持ち

一番大事なことは楽しむこと！

思いっきりボールを蹴って

思いっきり走って

ゴールの喜びを知ってしまったら

あなたはフットサルから逃げることはできませんよ！

まとめ

どうでしたか？？

まずは、始める前の持ち物をご紹介しました！

ごちゃごちゃ書いたのでここで一度まとめます！

ウェア:動きやすいもの

ズボン:動きやすいもの

ソックス:なんでもOK(くるぶしソックスでもOK)

シューズ:運動靴であればなんでもOK

メンタル:楽しむ気持ちが大切

こだわれば奥が深いですが、

始める入り口は広いです！

持ち物なんて楽しければ買えばいいんです！

まずは、尻込みせずに

持ってるものを使って気軽に楽しみましょう！！！

つぎのステップは、実践編

上達への近道その1

〜フットサルのルール、楽しみ方を知るべし！〜

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初心者必見。真っすぐ蹴るための3つのコツ

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楽しいフットサルライフを！！！